ארטישוק ירושלמי, מבושל ללא תוספת שמן



הרכב תזונתי של ארטישוק ירושלמי, מבושל ללא תוספת שמן ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה

אנרגייהפחמימותחלבוניםשומן כוללסידן
80 קלוריות18 גרם2 גרם0 גרם14 מ"ג
חומצה אלפא לינולניתברזלפולאט (B9)ויטמין Aויטמין C
0.0 גרם3.4 מ"ג10 מק"ג6 מק"ג3 מ"ג
ויטמין Eתיאמין (B1)ריבופלבין (B2) ויטמין B6מגנזיום
0 מ"ג0.2 מ"ג0.1 מ"ג0.1 מ"ג17 מ"ג
זרחן אבץנתרןאשלגןחומצה לינולאית
74 מ"ג0 מ"ג4 מ"ג406 מ"ג0.0 גרם
סך סיבים תזונתייםשומן רוויכולסטרול..
1.7 גרם0 גרם0 מ"ג..


חזרה לרשימת המזונות